『你變成健身網紅了喔?』當我在拍攝餘元堂雞胸肉的時候，老公調侃地問著。 拜託我是什麼健身菜鳥嫩咖XD，但是冷凍即食舒肥的雞胸肉，真的是我從健身以來，冰箱一直都有常備著的食材，雞胸肉不僅是很好的蛋白質來源而且熱量超低、又有飽足感。 我每天下班回家不是要寫文章就是要健身，實在很難自己買菜煮飯還準備什麼健身備餐，但只要有舒肥雞胸肉就可以解決一半的問題，對於我這個蠟燭兩頭燒的上班族來說，多花一點點錢省下更...

因為有幾位同事都是肉桂捲控，會用心征戰台北大大小小知名肉桂捲的那種控XDD，因此得知了這間BLACK & WHITE M Caffe，據說在肉捲圈小有名氣(有這種圈嗎)，但是網路上的資訊非常少，姊就跟一次團購來吃吃看囉！ 之前我心目中最愛的是蒼蠅哥Fly's Kitchen，吃完了BLACK & WHITE M Caffe以後，我還是喜歡蒼蠅哥哈哈哈，但是他們的也是中上水準，有80...

悶熱難耐的夏季，最令人期待的便是終於到了芒果的季節了(歡呼)！盛產的芒果營養成分高、水分飽滿鮮甜，不論大人小孩都無法抵擋這股甜蜜滋味的誘惑。 小時候家裡外面正有一棵土芒果樹，盛產時產量大到根本來不及吃，我可以自己捧著一大個臉盆的土芒果，吃到滿手滿臉金黃汁液，芒果對我們來說不僅是水果，可以說是等同於整個兒時的夏日回憶，看到芒果總是想起家鄉。 拎阿嬤嚴選太陽果芒果禮盒是來自屏東枋山的愛文芒果，枋山地區...

史家庄正宗南部粽，重現記憶中的古早味 從小在南部長大的我，小時候家裡一直吃的都是南部粽。在以前奶奶、媽媽體力都還行的時候，每年端午家中庭院總是會有專業的肉粽生產線XD，我與姊姊有時候會被分派去洗粽葉，數量之多要洗一兩個小時才洗得完。 另一頭則是負責炒料、準備米飯的鄰居婆婆媽媽們，最後在大家齊心協力之下一起綁粽子，最後還是用磚瓦砌成的爐灶、升柴火來蒸粽子。那繁忙的畫面隨著大家年紀增長早已不復見，熟悉...

最不一樣的彌月禮盒，從踏入but.we love butter開始 位於民生社區富錦街的but.we love butter(but. 奶油甜點)一直都是我很想親自拜訪一探究竟的店家，也是很多人喜餅與彌月蛋糕/禮盒的首選。but.是butter的縮寫，專注地用好的奶油做餅乾，越簡單越不簡單。 but.we love butter的店面比較像是一間體驗店，來這裡可以感受獨特的氛圍，並且每一位客人都能...

一言不合就吃牛肉麵 對於苦命上班族來說，下班後再回家做飯幾乎是天方夜譚，尤其像我一人做兩份工作忙都忙到昏頭，空有一身好手藝也沒用哪(很好意思)。假日的時候只想耍廢，我與老公一起床最常爭執的就是『誰去買中餐』，兩人會開始細算這個月你買了幾次我買了幾次，就是不願意當起床出門買飯個那個人XDD。 我告訴你們，不要吵架了，懶人夫妻的簡單晚餐與假日午餐最佳解決方案，就是冷凍牛肉麵！ 今天幫大家開箱復興空廚的...

之前寫過的人氣彌月油飯禮盒評比，受到大家很不錯的回響，其中價格最高的福寶寶油飯，以用料超頂級區隔出了自己的市場，本來以為這已經是最頂級的油飯了，沒想到福寶寶最近竟然又推出一款『黑松露牛排油飯禮盒』，頂級程度是直接離開地球表面，坐火箭升空的那麼頂XD，一盒油飯要價$1280！ 這個禮盒應該不太會拿來當作一般的彌月油飯來送(除非你家裡開銀行的話我是沒有意見)，這個油飯定位是拿來送非常重要的親友、長官等...

對我這個高雄人來說，『漢來』這個名字，一直是種指標意義的存在。 小時候說到漢來-大飯店，就像是一種高級美味的代名詞。數十年來漢來, 美食越來越壯大，不僅經營多種餐廳形式，如自助吃到飽霸主漢來海港餐廳，還有讓我驚為天人的漢來蔬食，現在竟然也開始進攻宅配美食市場啦!! 雖然最近疫情關係，冷凍宅配美食如雨後春筍般的瘋狂湧現，但真正能做到精緻好吃，絕對需要功力！ 這次品嘗漢來美食全新推出的二道經典的五星台...

對於我這個每天都在跟起床奮戰的上班族來說，買早餐是一件相當辛苦的事情，常常因為要買個早餐就遲到了(遮臉)。雖然台灣的早餐五花八門又超級好吃，然而很多的早餐其實都不夠營養均衡。 想要快速買早餐又想要吃得營養健康，跟你們推薦統一陽光高纖燕麥穀奶, 在玲瑯滿目的便利商店架上，這是一罐你不一定會注意到的商品。但是請你給它一次機會，你會跟我一樣愛上它！ 不僅取得非常方便(7-11就有)，可以買一些囤在冰箱，...

近年來養生與健身風氣興起，外送便當的市場上開始大量出現健康便當、低GI便當、水煮餐盒各種花招百出的便當。 「什麼時候，餐飲還需要搞出一個『健康餐』的分類？料理本身不就應該站在健康的基石上嗎？」 在閒聊過程中，森林善意廚房老闆的這句話深深打動我。好吃又健康，只是做餐飲的基本準則。 森林善意廚房廚師們完全是用做高級西餐的嚴謹態度，在對待每一個便當中的食材。 森林善意廚房以外送便當來說，價格當然是高價，...